6時過ぎに出て、大井町行き急行。二子玉川で乗り換えて、渋谷。6:53の湘南新宿ラインで大宮。ベッカーズでクロワッサン＋ソーセージ。はやてで一関まで。眠って起きてトンネルが多くなる前にメールを読む。一関に着いてすぐ宿に荷物を預けて、駅に戻って、気…