4時に起きて、バス停へ。5時のバスにぎりぎり乗り込む。5時50分くらいに羽田に着く。チケットを受け取って、6:55のJALで新千歳へ。(たま)ゴッチキャンペーンで、機体の横や紙コップの横にゴッチの絵柄が。毎日スクワット5万回。何事もなく8:25に着く。地下に…