2011-05-31 根津 生地を4等分して200度16分焼く。永田町乗換えで南北線。木の上に鳥の巣を見つける。麦でトースト。戻ってくると避難訓練の時間になっているのでそのまま避難する。大手町経由で戻る。ゴーヤチャンプル。