ファミ・アルカイ＆荘村清志～スペイン音楽の黄金時代を見る。お好み焼きを焼く。荏原町に出て、源氏前図書館。高津に出て、高津図書館。チキンソテーアボガドソースとかぶのスープを作る。井筒ワインのナイアガラ。 源氏前図書館 僕のいたわり飯 僕の献立 …