イゴール・レヴィットのベートーベンを見る。メスティンで黒米ごはん。クロックムッシュを焼く。お好み焼きを焼く。長寿ネズミ 健康の秘密を解明(NAKED MOLERAT- Nature's Weirdest Superhero)を見る。しょうが焼きを作る。