笹塚で降りて、モーニング野菜バーガー。三田経由で品川に出て、のぞみで名古屋。一宮に出て、三八屋でスパイシーヴァイツェン。豚しゃぷランチ。ミュージックマガジンの細野さん40周年インタビューを読む。円頓寺まで歩いて、まつばでイルガチェフ。茫種で…