表参道で千代田線に乗り換えて北千住。朝マック。遠くに出てとんかつ定食。北千住から大手町に出て、東京barbarでサンクトガーレンのオレンジチョコスタウト。JAL券裏のビックマック。のぞみで名駅に出て、一宮。三八屋でエール。浜松と長野の下調べをしても…