らんぷ珈琲屋でモーニング。りんごとスーパーカップをミキサーにかけてジュースを作る。めしやに行って、かき鍋と十六穀とろろごはん。鎌倉書房とCAZANに寄る。バスで矢場町に出て、ハイファイ堂→小坂井→ホーエー。バスで名駅に出て戻る。地下で買い物をして…