細長く伸ばした生地を200度19分焼く。表参道乗換えで代々木上原。幡ヶ谷から市ヶ谷経由で南北線。根津神社に行ってみる。梅はまだちらほら。麦でトースト。大手町経由で戻る。紅矢でステーキ。サンポタマージュと最終講義と吾妻ひでお展。