かきをバターで炒めておく→ご飯は水につけずにオリーブオイルで炒める→油が回ったら水を何回かに分けて追加→かきと混ぜる→クレソンを刻んだのを混ぜる→パルミジャーノチーズを山盛り混ぜる。バスで藤が丘へ。眠る。起きると九段下。大手町乗換えで本郷三丁目…